יחסי מין טובים יותר עם ד”ר ליקס: כל מה שרצית לדעת על פוליאמוריה וסגנונות זוגיות פוליאמפיים

אם רכשת מוצר או שירות בהמלצה עצמאית דרך קישור באתר שלנו, SheKnows עשויה לקבל עמלת שותפים.

ברוכים הבאים ל”יחסי מין טובים יותר עם ד”ר לגס”, טור חודשי שבו מומחית ומדריכה בתחום הטיפול ומינהל המין, ד”ר לגס בראון-ג’יימס, משתפת בידע, עצות ותובנות אודות מין, מערכות יחסים ועוד. היא רואה את ההוראה בנושאי מין כמאמץ לחיים — “מלחם ועד קבר” — ומטרתה להנגיש תקשורת חופשית מאשמה, מדויקת מבחינה רפואית, כלילית ומכילה לכלל המשפחה שלכם.

סיפור קשור
רשימת חומרים שאפשר להכניס לפי ההסכמה אל תוך הנרתיק

בשנים האחרונות, יותר ויותר זוגות ומאהבים מראים עניין בהרחבת מערכת היחסים שלהם כדי לכלול אחרים. תכניות טלוויזיה מציגות את נושא החיפוש אחר שותפים נוספים, ומשפחות חוץ נושאות את השם “פוליאמוריה” ומקבלות יותר ויותר תשומת לב. מתוך ההשפעה של תכניות טלוויזיה, סיפורי השכונה והמדיה, קיימות תפיסות שגויות רבות לגבי פוליאמוריה, ולעתים קרובות מדובר באידיאולוגיות שמספקות פרשנות שגויה או סטיגמה. לאחר תקופת “חודש האהבה”, הנה תובנות על דרכים בהן ניתן להעמיק ולעשות את האהבה במערכות יחסים אלה.

מערכות יחסים קונסנציאליות שאינן מונוגמיות כוללות מגוון רחב של תצורות ותרגולים. הקבוצה שאחראית על מערכת יחסים פוליאמורית נקראת “פוליקל”, והיא לא בהכרח כוללת קיום יחסים רומנטיים או מיניים בין כל החברים בקבוצה. כל זוגיות או מערכת יחסים המוגדרת כקונסנציאלית לא-מונוגמית יכולות להתקיים באופנים שונים, בהתאם להחלטות, רצונות והסכמות בין כל המשתתפים.

דרכים עיקריות שבהן מתנהלות מערכות יחסים קונסנציאליות שאינן מונוגמיות

V (Vee)
זוהי מערכת בה אדם אחד מקיים מערכות יחסים עם שני שותפים, כאשר שני השותפים אינם בקשר רומנטי או מיני ביניהם. דוגמאות לכך הן אנשים שמנהלים מערכת יחסים עם שני אנשים שאין ביניהם קשר אחר, והם תומכים בכך שהכל מוביל להסכמה ושקיפות.

Throuple (משולש)
מערכת בה שלושה אנשים מקיימים ביניהם מערכות יחסים רומנטיות ומיניות. כולם מעורבים זה עם זה, ויש ביניהם הסכמה מלאה על ההגדרות והגבולות.

Quad (ארבעה)
קבוצה של ארבעה אנשים שנמצאים בקשרים רומנטיים ומיניים ביניהם. לדוגמא, זוגות שמחליפים אלטרנטיבות או קיימים בלוח זמנים אחר, כל אחד עם כל השאר.

אמנות היחסים (Relationship Anarchist)
אדם שאינו מגדיר בהכרח את היחסים שלו לאישיות ספציפית כמו בעל או חבר, אלא מאפשר לרגשות וליחסים להתפתח באופן עצמאי וללא הגדרות מוקדמות. הם אינם בהכרח פוליאמוריים, אך שומרים על גמישות וקונספט חופשי של חיי הקשר.

סווינגרים (Swingers)
זוגות שנכנסים למערכות יחסים מיניות חיצוניות, לעיתים במטרה להעצים את ההנאה המינית בלבד, בדרך כלל ללא קשר רומנטי חזק או מתמשך עם אנשים אחרים.

פוליאמוריה לבד (Solo Polyamory)
אדם שמעדיף לשמור על מערכות יחסים עצמיות וממוקדות בעצמו. הם יכולים להיות במערכות יחסים, אך הדגש הוא על טיפול עצמי וקיום חיים עצמאיים לצד היחסויות האחרות.

קאנטרי במטבח (Kitchen Table Polyamory)
סגנון בו כל המשתתפים מכירים אחד את השני, והיחסים כולם פתוחים למפגשים משותפים, גם אם אין קשר רומנטי או מיני ישיר בין כל אחד. זהו סגנון של אינטגרציה וקהילה במערכות היחסים.

פוליאמוריה מקבילה (Parallel Polyamory)
במקור מדובר על שמירת מערכות יחסים נפרדות וללא חפיפה, כאשר כל שותף שואף לשמור על קיומו של קשר בלעדי עם שותפו, ומדובר בהיפוך לסגנון קאנטרי במטבח.

מונוגמי פוליאמוריה (Mono Polyamory)
מצב שבו אחד הצדדים נשאר מונוגמי, והשני פועל לפי ההסכמה הקונסנטואלית לצאת ליחסים חיצוניים, להכיר יותר שותפים או לחקור אופציות מחוץ למערכת היחסים המרכזית.

שוויון בין מערכות יחסית (Non-Hierarchical)
מצב שבו כל מערכת יחסים והשותפים מזוהים בערך שווה, ואיש אינו מקבל עדיפות על אחרים.

מערכות יחסיות היררכיות (Hierarchical CNM)
מצב בו שותף אחד ממוקם מעל האחרים, לדוגמה, שותף ראשי על פני השותף המשני, ייתכן שיטופלו מערכות יחסים עם דגש על סידור עדיפות ותעדוף של אחד על פני אחר, לעיתים בעקבות מעבר למונוגמיה או החלטה מודעת.

אתגרים העולים במערכות יחסים קונסנציאליות שאינן מונוגמיות

מערכות יחסים קונסנציאליות שאינן מונוגמיות מציעות אלטרנטיבות רבות למונוגמיה, אך אינן מתאימות לכולם. יש שטוענים כי הנטייה לפוליאמוריה היא תוצאה של נחושת, קנאה או חיפוש אחר סיפוק מיני מרובה, אך בפועל, מערכות אלה דורשות כנות ישירה, כבוד, פגיעות ושקיפות. אין מדובר בפתרון לבעיות קיימות במערכת יחסים מתפוררת — אלא בהסכמה מודעת ומרצון של כל המשתתפים.

אחת הותיקות והחשובות בערכים במערכות אלה נקראת “קומפרז’ן” — שמחה עבור שמחתו של האחר. כאשר אנשים שמנהלים מערכות יחסים קונסנציאליות שאינן מונוגמיות מדווחים על חוויות של אושר, התרגשות, גאווה ואושר כללי כאשר הם רואים את השותפים שלהם שמחים ומסופקים, זה מסמל הצלחה באופנים אלה של יחסים.

חשוב להדגיש כי כל מערכות היחסים חייבות להיות מבוססות על הסכמה. כל ביטוי של פעילות, פגישות, משפחות, תכנון חופשות, שיטות מניעה, קבלת החלטות הוריות, וכל התקשורת הנוגעת ליחסים חייבים להיות נושא לשיח והסכמה מוקדמת. כל אדם במערכת חייב להיות בקשר עם לפחות שותף אחד אחר במטרה לשמור על שקיפות ואותנטיות. תקשורת זו כוללת תיאום בנושאים כמו נושאי פרישה, שימוש באמצעי מניעה, היעדרות מהבית, הצגת היחסים באופן פומבי או פרטי ועוד. לשם קיום מערכת יחסים קונסנציאלית מוצלחת, יש צורך בשיח פתוח, אמינות והסכמה, בכל רגע.

המלצות לקריאה נוספת על פוליאמוריה וקונסנציאליות

אם תרצו להעמיק את ההבנה שלכם בנושא, קיימים ספרים מומלצים, ביניהם:
אהבות שאינן צבעוניות: גזע והייצוג בקהילות פוליאמוריות וקבוצות חלופיות אחרות, מאת Kevin Patterson,
עוד יותר משניים: מדריך מעשי לפוליאמוריה אתית, מאת Franklin Veaux ו-Eve Rickert, ו-
Building Open Relationships: Your Hands on Guide to Swinging, Polyamory, and Beyond! מאת Liz Powell.

לפני סיום, שווה לבדוק את סוגי האורגזמות שאולי לא חשבתם כי קיימות, ולחקור את עושר ההנאות והחוויות שניתן לחוות במיניות המודרנית והפתוחה.